การกระตุ้นสมองส่วนนี้มากขึ้น

โหมดเริ่มต้นจะยกเลิกการใช้งานเมื่อใดก็ตามที่คุณทำงานใด ๆ เช่นการอ่านหรือเขียนเครือข่ายโหมดดีฟอลต์จะเปิดใช้งานใหม่เมื่อใดก็ตามที่แต่ละรายหยุดการทำงานและย้อนกลับไปยังความคิดความรู้สึกและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับตัวเองผลจากการศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่า คนสติดูเหมือนจะไม่ค่อยติดใจในประสบการณ์ของความเจ็บปวดซึ่งเกี่ยวข้องกับรายงานอาการปวดที่ลดลง

การศึกษาได้เสนอข้อมูล neurobiological ใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าคนที่มีคะแนนสติสูงกว่ามีการกระตุ้นน้อยลงในโหนดกลางของเครือข่ายเริ่มต้นและมีอาการปวดน้อยลง ผู้ที่มีการจัดอันดับสติต่ำกว่ามีการกระตุ้นสมองส่วนนี้มากขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น Zeidan กล่าว ตอนนี้เรามีกระสุนปืนใหม่เพื่อกำหนดเป้าหมายบริเวณสมองนี้ในการพัฒนาวิธีการรักษาอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือผลงานชิ้นนี้แสดงให้เห็นว่าเราควรพิจารณาระดับสติเมื่อพิจารณาว่าเหตุใดและอย่างไรจึงรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงหรือมากขึ้น” Zeidan กล่าว “จากการวิจัยก่อนหน้านี้ของเราเรารู้ว่าเราสามารถเพิ่มสติผ่านช่วงเวลาที่ค่อนข้างสั้นของการฝึกสมาธิสติดังนั้นนี้อาจพิสูจน์ให้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้การบรรเทาอาการปวดสำหรับล้านคนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรัง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *